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Yoga am Morgen
Kraft schöpfen für den Alltag

Yoga zielt auf eine Vereinigung von Gesundheit und Wohlbefinden ab. Es ist ein Training mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, welche erlernt und durchgeführt werden. Durch die Wiederholungen steigern Sie bei regelmäßigem Training Ihr Körpergefühl. Bitte mitbringen: großes Handtuch, kleines Kissen

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 01.10.2026 • 08:30–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Seniorenwohnanlage
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2
Donnerstag • 08.10.2026 • 08:30–10:00 Uhr
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3
Donnerstag • 15.10.2026 • 08:30–10:00 Uhr
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4
Donnerstag • 22.10.2026 • 08:30–10:00 Uhr
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5
Donnerstag • 05.11.2026 • 08:30–10:00 Uhr
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6
Donnerstag • 12.11.2026 • 08:30–10:00 Uhr
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7
Donnerstag • 19.11.2026 • 08:30–10:00 Uhr
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8
Donnerstag • 03.12.2026 • 08:30–10:00 Uhr
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9
Donnerstag • 10.12.2026 • 08:30–10:00 Uhr
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10
Donnerstag • 17.12.2026 • 08:30–10:00 Uhr
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11
Donnerstag • 14.01.2027 • 08:30–10:00 Uhr
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12
Donnerstag • 21.01.2027 • 08:30–10:00 Uhr
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13
Donnerstag • 28.01.2027 • 08:30–10:00 Uhr
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14
Donnerstag • 04.02.2027 • 08:30–10:00 Uhr
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