Übersicht Dozierende
Dozierende A-Z
Ursula Hopp
Kurse (2)
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Aktiv und Sicher bis ins hohe Alter
Sturzprävention
Mo
.
28.09.2026
14:30
Uhr
In diesem Kurs führen ältere Damen und Herren in froher Runde auf dem Stuhl sitzend oder dahinter stehend Gymnastik durch. Schwerpunkte sind hierbei Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie die Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Den Abschluss bilden kleine Gedächtnisübungen oder -spiele. Auch Ungeübte sind jederzeit herzlich willkommen.
BO 43.00
Aktiv und Sicher bis ins hohe Alter
Sturzprävention
Mo
.
28.09.2026
15:35
Uhr
In diesem Kurs führen ältere Damen und Herren in froher Runde auf dem Stuhl sitzend oder dahinter stehend Gymnastik durch. Schwerpunkte sind hierbei Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie die Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Den Abschluss bilden kleine Gedächtnisübungen oder -spiele. Auch Ungeübte sind jederzeit herzlich willkommen.
BO 43.01